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湘南シンプルライフ

アラカン主婦蘭子、ミニマリスト生活へ。大好きな湘南で、本当に必要なものだけに囲まれて心豊かに暮らす日々を綴ります。

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    • 【夫が痛風になりました】原因は飲酒だと思います。
    • 【50代主婦が痩せる3つのダイエット方法と、ダイエットに失敗している人の共通点】
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        • おしゃれを頑張ることは恥ずかしいと思っている50代主婦よ!【人は見た目が9割】なのよ。
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        • 【ユニクロで50代の紫外線対策、春から始めたい日焼け防止のための5ヵ条】
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        • 【無印のオーガニックコスメで美白のススメ】〜50代からのシンプルライフ
        • 【生涯現役!102歳の笹本恒子さん、103歳の篠田桃紅さん。今、100歳越えの婆さんが熱い!】
        • 【50代のアンチエイジング】〜引き算の美容法と自己肯定感が決め手〜
        • 【50代の肌のお手入れ「美しい人の美容法は何もしないこと」】から学ぶ。
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  • 50代からのシンプルライフ
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    • 50代主婦「お金がない」という口ぐせをやめる5つのステップ
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    • 50代ファッション~秋冬のワードローブで現状を見直す3つの質問
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    • 家事も仕事も同じ、生活がぐしゃぐしゃな50代主婦にオススメ【スケジュール管理の方法】
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    • 【習慣を変えれば人生が変わる、の本当の意味】〜毎日続ける気持ちのよい3つの習慣
    • 【小林麻央さんの生き方】から学ぶ50代主婦「自身の可能性」
    • 【シンプルで上質な暮らし】実現したいシンプルライフを手に入れるためにすべきこと、してはいけないこと
    • ふだんの生活から見直す、シンプルに暮らす断捨離7つの習慣  
    • 平日のIKEAでお買い物〜買い直したもの、買い足したもの
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    • 【2017年のイースターに想う「春、新しいいのち、復活」】
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    • 【お花見の季節に思い出す、桜と幸せの関係についてのお話】
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    • 【生涯現役!102歳の笹本恒子さん、103歳の篠田桃紅さん。今、100歳越えの婆さんが熱い!】
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    • 在りたい自分になるために、自分の持っているものを一旦「捨てる」決断をする。
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    • クリスマスに彼女がいないことで落ち込む残念な男についての考察から
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    • 本棚3本捨てました。収納そのものを断捨離する過激派です。
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    • シンプルな気持ちの切り替え方でイライラや落ち込みを手放す3つのコツ
    • 友達付き合いを引き算して、居心地のよい人間関係をつくるススメ
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    • 究極のシンプルライフ〜無人島にひとつだけモノを持っていくなら何を持っていく
    • 【運を招き入れるために、あなたにもすぐにできること】
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    • 真のミニマリストを目指す50代主婦、蘭子です。
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        • 【空き巣に入られても三日間気がつかなかったアラサー・おひとりさま・ズボラ女】
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        • 〜バブルでアホな女子大生だった頃〜そして結局、玉の輿にのれなかった理由【50代主婦の黒歴史】
        • 【蘭子の黒歴史】〜若い頃は怒ってばかりいました〜食生活の改善でイライラをなくすススメ
        • 【50代主婦の黒歴史】〜若い頃は、嫌な女でした〜
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        • 【これも断捨離?お気に入りのニットに穴が開いた!捨てられない時の解決方法〜ダーニング】 
        • 充実した1年にするための【50代主婦にオススメする時間管理術】
        • 【シンプル家事のコツ】エコな「洗う、拭く、捨てる」の3点セット
      • ファッション
        • 50代主婦、「ZOZOSUIT」で自分にピッタリ?の服を買ってみました。
        • 50代ファッション~秋冬のワードローブで現状を見直す3つの質問
        • 50代ファッション『ダサい』を抜け出す5つの質問
        • 50代主婦【アラカンになる時、どんな私になりたいですか?】
        • 50代ファッション【これは使える!ユニクロのワンピースとジャケットで2018年版、卒業式・入学式】
        • 【寒がりな50代主婦が、ダウンを着ずにおしゃれコートで冬を乗り切る方法】
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        • 【北欧ファンなら絶対買い!2018年の夏はユニクロxマリメッコ!のコラボアイテム】
        • 【2018年の断捨離開始〜50代主婦が実感したユニクロTシャツの賞味期限】
        • 【50代ファッション、着たきり雀返上!シンプルで上質なくらしのススメ】
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        • これはおススメ!【ユニクロのドレープワイドアンクルパンツ】50代おしゃれミニマリストの着まわし
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        • 50代おしゃれミニマリスト御用達のユニクロ【ゴールデンウィークのBBQ】で大活躍
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        • 【ユニクロのスーピマコットンTシャツで、50代おしゃれミニマリストの着まわし術】
        • 【50代が、ユニクロのインナーでトレンドの透け感のある服をいやらしくなく着こなすコツ】
        • 【似合う服vs着たい服】この春、30年間お気に入りだったニットを断捨離した理由
        • 【50代の春コーデ2017〜ユニクロのリネンシャツをアップデートする予定】
        • 長年気倒しているユニクロのトレンチコート、手放さなかった理由は骨格診断にあった!
        • 【ユニクロで絶対買い!のオススメアイテム】〜50代主婦ファッションは、シンプルに上質に。
        • 春の桜ランチにピッタリ!おススメの50代主婦ファッション
        • 【春のファッション小物、ストールを断捨離しました】
        • 【ユニクロで買ったジャケット〜ママ友とモロかぶりしやすい時は、こう着る】
        • 【シンプルライフは上質に!50代のおしゃれファッション】まとめ
        • 柴又のさくら像、倍賞千恵子さんのシンプルなファッションが素敵すぎる〜こんな70代になりたい。
        • 春の服のお悩み「服はあるのに、今着たいと思う服がない」から抜け出す3つのステップ
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        • 【ユニクロニットの寿命はどれくらい?】シンプルで上質な暮らしの基本〜ニットのお手入れ方法
        • 【50代、春のファッション準備】買う前に捨てた20着の服
        • 【おしゃれのセンスの磨き方~シンプルで上質な暮らしのススメ】私に必要な一生のテーマ
        • ユニクロのワンピースが意外に使える!~【50代主婦の冠婚葬祭ファッション】
        • 【春近し!おしゃれ服をユニクロでチェック】〜50代主婦の節約術
        • 【メンズスーツ7点セットで2万円、安っ!】大学入学式用の服を「洋服の青山」で購入
        • 【50代母、卒業式の服】〜ユニクロで揃えるフォーマルファッションって?
        • 【ユニクロで50代のベーシックスタイル】〜断捨離したことで見えてきた鉄板コーデ
        • 【50代のおしゃれなカジュアルファッションのコツ、脱・普段着のススメ】
        • 【実践!おしゃれな50代たちがしている9つの習慣〜ファッション編】
        • 無印&ユニクロの◯◯で【50代、着まわしの幅を広げておしゃれ度をあげる】
        • 【ユニクロで買ってよかったモノ、後悔したモノ】〜50代主婦の節約術
        • 【ユニクロで買い足したモノ】ヒートテックでミニマリストの寒さ対策
        • 【失敗しない50歳からのファッション・トレンドの取り入れ方】
        • 節約しながらできる〜【50代主婦的おしゃれ経済学、5つのテクニック】
        • ユニクロのインナーで、50代おしゃれミニマリストはシーズンレスを目指す。
        • オシャレな50代女性にみる帽子コーデのテクニック
        • 実践、シンプルライフは上質に。50代にオススメ、おしゃれニットまとめ
        • 【タンスの肥やしを作らないコツ】「安いからいいや」ではなく、安いからこそ妥協しない。
        • パーソナルカラー診断したら「着たい服がなくなってしまった」50代主婦が、見直したこと。
        • 「もったいない」でとっておいた服が復活する可能性はあるのか?
      • IKEA and 無印
        • 「安い」と「欲しくなる」貧乏思考の人が陥りやすいお買い物マジック
        • 【ゴールデンウィークは無印良品にGO! ブランドコンセプトがシンプルライフそのもの】
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        • 【2017年春の無印良品週間】〜買いたいモノ、買い足すモノ
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        • 4月の人気記事まとめ【品の良いユニクロ・アイテム】が50代におススメ!
        • 【春近し!おしゃれ服をユニクロでチェック】〜50代主婦の節約術
        • 無印&ユニクロの◯◯で【50代、着まわしの幅を広げておしゃれ度をあげる】
  • 断捨離のススメ
    • 50代が夏を快適に過ごすために「夏になる前に捨てておきたいもの」
    • 【ミニマリストにタイツは何本必要?50代、おばさんは一生分持っていました。】
    • 【休み明けに仕事が憂鬱な50代。必要以上に頑張らなくていい〜「がんばり癖」を手放す方法】
    • 年初めの断捨離は「執着」 【手放すと入ってくるの法則】
    • 【プチプラファッションを増やしてしまう前に知っておくべき1つのこと】 
    • 【本の断捨離と心身の関係】〜汚部屋住人Mの部屋で気がついた、本は心身のバロメーター
    • ふだんの生活から見直す、シンプルに暮らす断捨離7つの習慣  
    • 【ゴールデンウィークに片付けたい!アイテム別の処分の方法と増やさないコツ】 
    • 50代主婦、断捨離しながら貯金する〜【3〜4月の断捨離貯金まとめ】
    • 【断捨離を三日坊主にしない5つの心得】〜1日15分27個捨てるプチ断捨離
    • 【4月から新しく変える日常の習慣】~「もったいない」を断捨離することから始めてみました。
    • 【家出息子のその後、汚部屋のビフォーアフター】〜3月は断捨離のチャンス
    • 【春分は新しい年の始まり? 3月20日までに準備すること6つのポイント】 
    • モノが捨てられない人の3つのタイプと1日15分27個、プチ断捨離のススメ
    • 【キッチン用品〜いらないモノ、使えるモノ】50代主婦の1日15分プチ断捨離
    • ブランド服と食器を売り飛ばして5万円〜【2月の断捨離貯金まとめ】
    • 【ブランド服を売って断捨離貯金を始めました!】〜1ヶ月の収益額まとめ
    • ブランド食器を断捨離しました~【リビングの収納(後編)】
    • 【リビングの収納(前編)】家族にも主婦にも使い勝手のよい食器棚とは?
    • 【断捨離が加速した理由、息子からのキツイ一言】〜モノを手放す日々〜
    • 【服を断捨離した4つのメリット】200着以上、服を手放したら暮らしの質があがった。
    • 【断捨離すべき悪しき慣習】〜バラマキ土産のお菓子について〜
    • 【もう恵方巻き?】せわしい日本のイベントを断捨離して、2017年こそ心を豊かに満たす1年を。
    • 実践?モノとの付き合い方を意識して【シンプルで上質な生活のススメ】
    • 【煩悩を断捨離する方法】〜怒りのエネルギーを心から追い出すコツ
    • 【断捨離と新たなスタート】冬至にしたい10のこと。
    • 蘭子のお片づけと掃除のお悩み解決サロン「空間と心の関係について」
    • 高校生男子の汚部屋、ビフォーアフターとその結果
    • 【タンスの肥やしを作らないコツ】「安いからいいや」ではなく、安いからこそ妥協しない。
    • 11月14日はスーパームーン。満月の日にする断捨離と金運アップ
    • 断捨離、倦怠期 パート2:ガラクタと自分の人生がシンクロする場所
    • 月の満ち欠けを利用して、心身共にスムーズにシンプルライフをすすめるコツ
    • 「思わぬデトックス効果?」ガラクタ捨てて好転反応を体験。
    • かわいいモノが捨てられないシリーズその2【缶フェチがとまらない】
    • 【ガラクタ捨てたら臨時収入をゲット!】スペース・クリアリングの成果
    • 人の振り見て我が振り直せ〜汚部屋に住む友人からの電話に触発されて断捨離をしてみた。
    • 【捨てる神あれば拾う神あり】着物は着たい人に着てもらうのが幸せ
    • あふれているジャンクな情報を断捨離するススメ
    • 暮らしの質をあげるためにテレビを捨てるススメ
    • 実践、プチ断食で心と身体の断捨離でシンプルライフへの道
    • 【人間関係の断捨離】思春期の子供と向き合うには?
    • 断捨離のコツは「自分を責めない」
    • シンプルな人間関係について
    • 「断捨離」と「ミニマリスト」とは、似て非なるもの?
      • ダンシャッたモノ
        • 【2018年の断捨離開始〜50代主婦が実感したユニクロTシャツの賞味期限】
        • 【50代主婦がこれからの人生を楽しくするために手放すべき4つのこと】
        • 【CD200枚を断捨離】収納スペースを縮小し、本棚1本捨てました。
        • 【蘭子流、50代の私が断捨離しているコト〜それは「社交辞令」】
        • 【人気のコーチのショルダーバッグを断捨離! 】ブランドバッグが捨てられない時の問いかけとは?
        • 【おばさんの人面膝にタイツ〜膝に宿る小僧を退治&タイツを大量に断捨離】
        • 【今日も1日15分27個、キッチンのガラクタをプチ断捨離】
        • 【くたびれたバスタオルを断捨離して運気を上げる〜シンプルで上質な暮らしのススメ】
        • 【モノを捨てる時に、家族が反対したら〜物置のガラクタを断捨離しました。】
        • 【4月も1日15分27個、ガラクタ捨てて春のプチ断捨離を開始】
        • 【春のファッション小物、ストールを断捨離しました】
        • 一度も着ていないユニクロのジャケットを断捨離、50代主婦アウターのミニマム化のススメ
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        • 【増えすぎた暮らしの道具~大量のハサミを断捨離】
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蘭子 自己紹介

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就職してから30年、長年、主夫だった夫が就職し初めての専業主婦になって「人生リセット」。
生活のベースである「家」と「からだ」を整え、自分らしくやりたいことを実現していこうと日々奮闘中。
50代からのシンプルライフに必要な考え方や 情報を発信していきます。
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