断捨離の提唱者、やましたひでこさん、正式にはクラター・コンサルタントというのだそうです。
clutter (クラター)とは、英語でガラクタのことをいいます。
クラターという言葉は、やましたさんが使う前は、特に日本語にはなかったようです。
最近、私が家のモノをガンガン捨てているので、夫もこの手の話をネットで調べたようです。
海外でも、clutter に「分離、除去」を意味する接頭語の de- をつけて動詞として使っています。
英語では、ガラクタを捨てることを declutter （ディクラター）といって、断捨離同様、流行っているようです。
もちろん、私がはまってる、断捨離のバイブル、カレン・キングストンの「ガラクタ捨てれば自分が見える」の中で、このclutter の語源にふれています。
それによると、clutterは、中世の英語で、「凝固する」という意味の clotter から派生した言葉。
凝固する、固まっていろいろな物の流れをさえぎってしまうものがガラクタ、となっています。
clutter は clot （血、粘土、ゴムなどの）どろっとした固まり、という単語からきています。
蘭子の断捨離バイブル→ガラクタ捨てて真のミニマリストを目指す～カレン・キングストンの教え
カレンの語る、4つのガラクタ
カレン・キングストンはガラクタを4つのカテゴリーに分けています。
- 1. Things you do not use or love（使っていないもの、愛していないもの）
2. Things that are untidy or disorganized（きちんと整理されていないもの）
3. Too many things in too small a space（小さなスペースに、多くありすぎるもの）
4. Anything unfinished（すべきことが終わっていないものすべて）
蘭子には、耳が痛いことばかりなのですが、1つずつ説明いたしますね。
1. 使っていないもの、愛していないもの
断捨離をしている人には、馴染みの項目です。
すでに手をつけているものが多いと思います。
断捨離した服→「もったいない」でとっておいた服が復活する可能性はあるのか？
→秋冬衣料のための新しいマイルール「豊かな気持ちになれる？」
食器戸棚の奥にあるシーズンものの食器→「捨てられない女」集中断捨離3日目で早くも挫折？多すぎる食器を断捨離した方法
長い間？というより一度も使っていないもの→ふだん意識していない押入れの布団を断捨離
雑誌の付録やセールで買ったバッグ→「捨てる技術」2日目、雑誌の付録の袋物を断捨離する8つの条件とは？
全然着ていないスーツ、お遣い物でもらったけど、趣味がまったく違うデザイナーズブランドの紅茶カップ、「シンプルで上質な暮らし」にどうも合わないな〜といったものは、これでしょうね。
2. きちんと整理されていないもの
たとえ自分の好きなものばかりを持っていたとしても、整理がなされておらず使いたいときにさっと取り出せないもの。
仕事関係の書類や、領収書、写真などもこの項目にはいるを思います。
定位置を決めて、使ったらいつもそこにしまう、さっさと整理することで、普段使いのもの・整理されているものになります。
3. あまりに小さいスペースに、多くありすぎるもの
小さなスペースに、たくさんの物を入れると、それはガラクタになります。
小さな収納場所に、物を入れれば入れるほど、そこをエナジー（気）が自由に流れることができないため、私たちは身動きがとれなくなってしまうのです。
我が家でいえば、食器棚や洋服ダンスがこの状態でした。←一応、過去形（笑）。
まだ途上ですが、一時のカオス状態からは脱出してきました。
4. すべきことが終わっていないモノすべて
私自身、この項目を読んで、本当に嫌になってしまいました。
今、部屋にあるものすべてが、この終わっていないものなのですもの・・・。
一見、ガラクタには見えにくいのですが、ガラクタのネガティブパワーは強力です。
たとえば、修理が必要なモノ。
無線が今ひとつ機能しないノートパソコン、バッテリーがすぐに無くなってしまい買い換えようと思っているiPhone。
早く修理すればよいのに、いつもすごくストレスを感じながら、それでも使っているもの。
そして、修理をしないから、いつまでも使えない状態なのに、捨てることもしていないもの。
たとえば、
脇がほどけている服（綻びを縫えばすぐに着ることができるのに放置）。
毛玉をとることもせず、椅子の上に置きっぱなしのセーター。
晴れの日になるたびに「磨かなくちゃ」と思っている窓ガラス。
各部屋のほこりだらけの照明器具。
お風呂にはいるたびに気になる天井のカビ。
庭に放置したままの鉢植えと生え放題の雑草。
積ん読状態でずっと放置されている本。
ずっと前から押入れに突っ込んでいた編みかけのセーター。
返事を出さなければいけない手紙、支払わなければいけない請求書。
決めなければならないこと・・・・こういったもの、すべて「終わっていないモノ」です。
先日は、夫の仕事場から扶養控除に関する書類の提出を言われていたのに、ずっと放置しておりました。
こういったことって、いつも「なぜ？もっと早くやらないんだ！」って、自分自身思うのに手をつけられない。先日、やっとミッション完了してホッとしています。
どこからも何も言われず、終わらせなくても特に大きな問題にはならないことなら、なおさら終わりません。人って、こういったことを軽視しがちです。
でも、この「すべきことが終わっていない問題」は無意識のうちに、私たちをネガティブな方向にひっぱっているのです。
問題が大きければ大きいほど、やっかいなことに発展してしまうことが多い。
でも、やらなければいけないことをやると、すごくスッキリして、気持ちが晴れ晴れします。（書類を送った、今の私のように！）
「終わっていないもの」は、終わらせるか手放す
断捨離をするということは、ガラクタを捨てるということです。
ガラクタはただのゴミではありません。
今回、書き出してみると、自分ではガラクタだと思ってなかったものが、しっかりガラクタだったことに気づきました。
1と2のガラクタは、わかりやすく、すでに手をつけていることが多いでしょう。
でも、3と4は、普段スルーしていることが多いのです。
こんなガラクタがあることを知ると、断捨離は進めやすくなるのではないでしょうか。
小さなことでも、やるべきことはどんどんやっていくと、本当に心が軽くなります。
できるだけ早くスッキリした気持ちになるためにも、このカテゴリーのガラクタを捨てるのは、特におすすめです。
