2017/01/01
あけましておめでとうございます。昨年より断捨離、断捨離とモノばかりを捨てていましたが、今年はもう少し心の内面にも目を向けて、シンプルライフを目指していきたいと思 ...
2016/12/24
ずいぶん前に、金さん銀さんという100歳の双子のお婆ちゃまが話題になりましたが、最近は、102歳のフォトジャーナリスト笹本恒子さん、103歳のアーティスト篠田桃 ...
2016/12/23
引き続き、50代の美容法についてお話していきます。洗顔料を使わず、水とぬるま湯で洗う洗顔方法を実践している黒木瞳さん。理由は、肌本来の脂分や水分までとりすぎてし ...
2016/12/22
浅野温子さん、萬田久子さん、黒木瞳さん、黒田知永子さん、賀来千香子さん・・etc.最近は、50代になっても若い頃と変わらない、というか、若い頃の綺麗ではない、美 ...
2016/12/21
世の中には、ありとあらゆる自己啓発本があって、その中にも、「考え方」というような言葉があります。私は、そういうこと「考え方」って、とても大切だな・・・と思ってい ...
2016/12/20
先日出た週刊誌に、タレントの梅宮アンナ（44才）さんが、医師に「このままだと若年性認知症になりますよ」と、今年2月人間ドックを受けた際に言われ、ショックを受けた ...
2016/12/19
あと2日で冬至です。いつもは、柚子湯と南瓜と・・・などという行事を楽しむ蘭子ですが、今年はちょっと大きな意味のある冬至の日。ご存知でしたか？冬至の持つひとつめの ...
2016/12/18
服やモノの断捨離は、すぐにできるのに、自分が持っている情報や資格に関して捨てる（絞る）ことができる人って少ないような気がします。自分の夢や目標、在りたい姿を思い ...
2016/12/17
掃除が不得意、部屋がぐちゃぐちゃなのに仕事では素晴らしい結果を出していたり、創造的な暮らしをしている人もいます。例えば、夫の友人で東大の教授をされている方がいま ...
2016/12/16
整然と片付いた部屋に、ゴミがひとつ落ちていたらみなさん、どう思いますか？もちろん、気になってすぐ拾いたくなりますよね？ところが、モノで溢れ汚れた部屋であったとし ...
2016/12/15
若い人たちとのミーティングや食事会、楽しいけれど、その時撮った写真を見てビックリ！ってことありませんか？なんだか、若い頃に比べて顔が大きくなったみたい？若い人と ...
2016/12/15
シンプルライフを考えるときに、お金の使い方（節約）というポイントから、まず手をつけるべきところはどこなのでしょう？そう、考えたときに、我が家の通信費、スマホ料金 ...
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