カテゴリー：健康の記事一覧

2016/10/01

秋もまっさかり、

芸術の秋、
スポーツの秋・・・そして、なんといっても食欲の秋！ハロウィンや感謝祭（アメリカ…）
ガイホークスやリメンブランスデイ（イギリス… ...

2016/09/30

癌を予防できる食品についてお話ししています。なんとなく健康にいいのは知ってはいたけど、そんなに効果のあるものだったとは思わなかった・・・というのが、みなさんの本 ...

2016/09/30

「マクガバン・レポート」の記事に続きます。このレポートを作成した委員会は、次に栄養と癌の関係についての研究をNationalCancerInstitute(アメ ...

2016/09/29

悲しいことに５０歳を過ぎると親しい人の訃報を聞くことが多くなります。自分よりも歳が上である親世代なら、仕方のないことかもしれませんが、同世代の訃報に関しては本当 ...

2016/09/28

蘭子のキッチンには電子レンジはありません。数年前にオーガニックに目覚めてからは使わなくなったのです。なぜって？家の中のモノから始まって心の在り方、健康の在り方を ...

2016/09/28

オーガニック野菜をとるようになってからは、自然と使う調味料が少なくなりました。スーパーマーケットで買う野菜って味が薄いと思いませんか？味も薄いし、栄養価も１０年 ...

2016/09/25

私がワーキングマザーをしていた時は、すべて時間に追われているので、食事の用意はできるだけ短時間にできることが最優先でした。大抵は買ってきた惣菜と、生野菜と白米と ...

2016/09/25

我が家では、市販の調味料もできるだけ作ってみることにしております。「カビないか？」って？ご心配でしょうか。まずは作ってみて、カビたら捨てる・・・私たちの親世代は ...

2016/09/21

さて、「シンプルライフ」・・・とはいうものの、「シンプルライフって何？」ですよね。シンプルライフやなりたい自分っていうものを具体的に表わすことってとっても難しい ...