2016/10/04
先日、息子の部屋に思わぬデッドスペースを発見したミニマリストを目指す５０代主婦蘭子です。思わぬというより、単に忘れていた、目に入っていなかった・・・というスペー ...
2016/10/03
貧しきマキシマリストの私が心豊かなミニマリストを目指す日々をつづっています。先日、１階奥の部屋の押入れを大々的に断捨離し布団を出したところまでをお伝えしました。 ...
2016/10/03
断捨離流行りの昨今、みなさんは家電の保証書とかは保存されていますか？ミニマリストを目指す方の中には、保証書なんて買った後見ることのないものの一つなので速攻処分し ...
2016/10/02
先日、友人と久しぶりに再会、日頃のご無沙汰話から、共通の友人、そして子供の話になりました。どこでも同じ悩みだとは思いますが、学校を卒業してもう大人なのはわかって ...
2016/10/01
秋もまっさかり、 芸術の秋、 スポーツの秋・・・そして、なんといっても食欲の秋！ハロウィンや感謝祭（アメリカ…） ガイホークスやリメンブランスデイ（イギリス… ...
2016/10/01
今日は土曜日、夫もおらず息子の学校もないので、昼過ぎまでグダグダと寝ておりました。←寝すぎです（笑）しかし、50代の蘭子にとって睡眠とはもっとも重要な課題でもあ ...
2016/09/30
癌を予防できる食品についてお話ししています。なんとなく健康にいいのは知ってはいたけど、そんなに効果のあるものだったとは思わなかった・・・というのが、みなさんの本 ...
2016/09/30
「マクガバン・レポート」の記事に続きます。このレポートを作成した委員会は、次に栄養と癌の関係についての研究をNationalCancerInstitute(アメ ...
2016/09/29
悲しいことに５０歳を過ぎると親しい人の訃報を聞くことが多くなります。自分よりも歳が上である親世代なら、仕方のないことかもしれませんが、同世代の訃報に関しては本当 ...
2016/09/29
ここ１年ほどの蘭子は、コツコツと断捨離を実践するよう、マイペースながらも頑張っております。家電や布団をはじめ本棚、衣料など随分と様々な品物を捨てるようトライして ...
2016/09/28
蘭子のキッチンには電子レンジはありません。数年前にオーガニックに目覚めてからは使わなくなったのです。なぜって？家の中のモノから始まって心の在り方、健康の在り方を ...
2016/09/28
オーガニック野菜をとるようになってからは、自然と使う調味料が少なくなりました。スーパーマーケットで買う野菜って味が薄いと思いませんか？味も薄いし、栄養価も１０年 ...
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