タグ：50代 「太ったミニマリストはいない」50代がダイエットの落とし穴にはまらないために「太ったミニマリストはいない」50代がダイエットの落とし穴にはまらないために2016/10/28シンプルライフ、ミニマリストと聞いて、実践している人を想像してみたことがありますか？おそらく、誰もがスリムでスッキリとした理知的な表情の人を思い浮かべると思いま ...記事を読む 変わりたいのに変われない人の特徴〜「在りたい自分」を見つける簡単な方法変わりたいのに変われない人の特徴〜「在りたい自分」を見つける簡単な方法2016/10/05最近、ママ友とのランチで話題に出るのが「自立」という言葉。すでに離活や卒婚をしている人もいるのですが、まだそういう段階ではないのだけれど、旦那のお給料に不満があ ...記事を読む 年齢による睡眠の違いを知ることで生活の質をあげる年齢による睡眠の違いを知ることで生活の質をあげる2016/10/01今日は土曜日、夫もおらず息子の学校もないので、昼過ぎまでグダグダと寝ておりました。←寝すぎです（笑）しかし、50代の蘭子にとって睡眠とはもっとも重要な課題でもあ ...記事を読む
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