今日は土曜日、夫もおらず息子の学校もないので、昼過ぎまでグダグダと寝ておりました。←寝すぎです(笑)

しかし、50代の蘭子にとって睡眠とはもっとも重要な課題でもあるのです。

 

人によっては少ない睡眠で十分なこともあるでしょうが、勤めていた時は、寝不足の蘭子には慢性的に疲労感がありました。
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