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湘南シンプルライフ

50代主婦蘭子、ミニマリスト生活へ。大好きな湘南で、本当に必要なものだけに囲まれて心豊かに暮らす日々を綴ります。

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【年末年始の食べ過ぎをリセットするオススメの方法】身体にうれしい葛湯の効能

1年のうちでもっとも食べすぎる季節、
それがお正月

忘年会が重なる年末から、大晦日、お正月と何かと集まっては食事をする機会が多いシーズンです。

 

ネットの調査では、8割の人が「お正月は食べ過ぎた」
と感じていて、またその半数の女性が「
食べ過ぎにより体重増加した
」というリサーチ結果を目にしました。

 

今日は、年末年始食べ過ぎの状態をリセットする方法をお伝えします。

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【年末の大掃除のシンプル化のススメ】冷蔵庫の雑菌の繁殖を防ぐ方法

11月も後半になり、そろそろ年末のやることリストを作らなければならない時ですね。

本格的な師走になる前に、To Doリストを作ってチマチマと手をつけることをオススメします。

 

まずは、キッチンからでしょうか?

大掃除と気張って、一度にたくさんのことを片付けようとするから、大変な作業になってしまうのです。

普段から、少しずつ進めておくことで、大掃除でなく家事そのものをシンプル化することができます。

 

今日は、いつも見落としがちな冷蔵庫の中の掃除について、お話ししたいと思います。

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年末年始こそ人生を楽しむ〜大掃除をしないで飲んだくれる年越しのススメ

11月も半ば近く、年末の予定を立てる時期ですね。

今日は、「年末年始の過ごし方」について書きたいと思います。

 

年末年始、そしてお節料理なども考えなければ・・・といっても、蘭子は、ここ数年、年末の大掃除はしていません。

 

一家の主婦にとって、年末年始ほど、忙しいものはありません。

勤めていた頃は、12月の28日までは会社があるので、大掃除はいつもその後。

 

大晦日は、どこかで年越ししながら遊びたい!なんて、予定を立てたら必死の形相で、30日までに家中を大掃除するというのが毎年のことでした。

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