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- 50代からのシンプルライフ - 健康 - オーガニックな生活のススメ
1年のうちでもっとも食べすぎる季節、 それがお正月。
忘年会が重なる年末から、大晦日、お正月と何かと集まっては食事をする機会が多いシーズンです。
ネットの調査では、8割の人が「お正月は食べ過ぎた」 と感じていて、またその半数の女性が「 食べ過ぎにより体重増加した 」というリサーチ結果を目にしました。
今日は、年末年始の食べ過ぎの状態をリセットする方法をお伝えします。
50代主婦蘭子、ミニマリスト生活へ。大好きな湘南で、本当に必要なものだけに囲まれて心豊かに暮らす日々を綴ります。
タグ:リセット
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1年のうちでもっとも食べすぎる季節、 それがお正月。忘年会が重なる年末から、大晦日、お正月と何かと集まっては食事をする機会が多いシーズンです。ネットの調査では、 ...
1年のうちでもっとも食べすぎる季節、 それがお正月。
忘年会が重なる年末から、大晦日、お正月と何かと集まっては食事をする機会が多いシーズンです。
ネットの調査では、8割の人が「お正月は食べ過ぎた」 と感じていて、またその半数の女性が「 食べ過ぎにより体重増加した 」というリサーチ結果を目にしました。
今日は、年末年始の食べ過ぎの状態をリセットする方法をお伝えします。