今年はお正月休みが長かった方も多いかと思いますが、いよいよ明日9日からは本格的に仕事が始まりますよね?

 

昔からサザエさん症候群として有名な「休み明け鬱」

 

今日は、そんな休み明け鬱の原因となる「がんばり癖」を手放す方法について書きます。

 

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