湘南シンプルライフ

湘南シンプルライフ

50代主婦蘭子、ミニマリスト生活へ。大好きな湘南で、本当に必要なものだけに囲まれて心豊かに暮らす日々を綴ります。

【休み明けに仕事が憂鬱な50代。必要以上に頑張らなくていい〜「がんばり癖」を手放す方法】

今年はお正月休みが長かった方も多いかと思いますが、いよいよ明日9日からは本格的に仕事が始まりますよね?

 

昔からサザエさん症候群として有名な「休み明け鬱」

 

今日は、そんな休み明け鬱の原因となる「がんばり癖」を手放す方法について書きます。

 

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【のんきな50代主婦のみなさん!人生、なんとかなりませんから】

日々、周りに注意していると、いろいろな情報は入ってきます。

例えば、「10年後になくなる仕事」なんていう情報をよく目にしませんか?

 

でも、どんなに正確な情報でも「自分には関係ない」「人生なんとかなる」と捉えていたら意味はありません。

 

のんきな50代主婦のみなさん!知っていますか?

 

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年初めの断捨離は「執着」 【手放すと入ってくるの法則】

断捨離でもよくいわれますが、お金であれ、時間であれ、人間関係、モノ、洋服、価値観、etc…
スペースを空けると、別のなにかが入ってきます。

なにかを手放すと、そのスペースにふさわしいものが入ってくるということ。

 

そして、人生の次のステージに行きたい時・・・、その為には大切ななにか(だと思って執着しているもの)を手放すことが必要だったりします。

 

というのはわかっていても、「一体、何を手放すんだろう?」とモヤモヤする方も少なくないはず。

 

今日は、「執着を手放す」について書きました。

 

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【新春セール!今年、50代主婦がユニクロのコットンカシミアセーターを買った理由】

お正月気分もそろそろ抜けはじめましたね。

ここ数年は断捨離のおかげか、新春セールと福袋には足を向けなくなりました。

 

とはいえ、現場(店舗)に行っていないというだけで、やはりポチっとしてしまうことも(^◇^;)

今日は、ひさびさにポチって、ヒットだったユニクロコットンカシミアセーターについて書きます。

 

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